Son prácticas posturales y respiratorias para fortalecer suelo pélvico, abdomen y respiración.
@ommcentergdl 💨 Respirar bien también es moverse bien. Te compartimos 3 ejercicios hipopresivos ideales para fortalecer tu abdomen y mejorar tu postura. 🌿 ¿Ya los conocías? #yogamexico #yogagdl #OMMCenter #Hipopresivos #RespiraciónConsciente #FuerzaDesdeElCentro #BienestarIntegral ♬ sonido original – Omm Center GDL