El Yin Yoga es una práctica lenta, cuyas posturas se realizan normalmente en el suelo, y se mantienen de forma pasiva durante un periodo de tiempo entre los 2 y los 5 minutos aproximadamente, logrando así un amplio estiramiento, calmando nuestra mente y nuestro cuerpo.
@ommcentergdl 🌿Conéctate profundamente con tu cuerpo y mente con Yin Yoga🌿 Este estilo de yoga se enfoca en estiramientos profundos y una relajación completa, ayudando a mejorar la flexibilidad, reducir el estrés y equilibrar tus energías. Ideal para quienes buscan liberar tensiones físicas y mentales, Yin Yoga te invita a soltar y reconectar contigo mismo. ✨ ¡Descubre sus beneficios en OMM Center y siente la diferencia! Puedes reservar tu lugar en el link de nuestra bio✨ #YinYoga #Bienestar #OMMCenter #Flexibilidad #Relajación #guadalajara #meditacion #wellness #mindfulness ♬ sonido original – Omm Center GDL