Armonía en tu columna vertebral.
Ejercicio para aumentar masa muscular, flexibilidad y aumenta la sensación de felicidad, disminuye la ansiedad, mejora el humor, la autoestima, la memoria, el aprendizaje, eleva la concentración, fortalece los músculos, aumenta la capacidad ósea, y mejora la salud de las articulaciones.
@ommcentergdl Descubre cómo la práctica del Hatha Yoga puede transformar tu bienestar interior, ayudándote a encontrar paz y estabilidad en medio del caos de la vida cotidiana. Arma tus horarios, tenemos clases por la mañana y la tarde: bit.ly/OmmCenterWB #HathaYoga #OMMCenter #BienestarIntegral #EquilibrioYTranquilidad #YogaEnGuadalajara #SaludYBienestar
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